CONTACTO

Ahora mismo estamos en tiempos difíciles por el coronavirus. Cunando todo esto acabe, puede ser una opción. En cualquier caso, si te interesa esa que vaya a tu casa (y vives en Burgos), no dudes en ponerte en contacto conmigo para hablarlo.

Estos momentos sólo facilito clases de yoga ONLINE vía Zoom. Puedes consultar aquí los horarios. Escríbeme si te interesan otros horarios o quieres una clase individual 🙂

En principio si, pero dependerá de la lesión y tus circunstancias. Es interesante que primero hables con tu médico…. En cualquier caso, el yoga es para todos y no solo son asanas, cuéntame cual es tu lesión y veamos cómo podemos trabajar…

Si, las clases son en grupo, puedes venir solo o acompañado, no importa el nivel, cada uno hace hasta donde puede. Tampoco importa que no conozcas nadie, el yoga lo hace cada uno en su esterilla, sin comparaciones…

Si estás interesado en que las clases sean individuales, mándame un mensaje, estaré encantada de trabajar contigo

Lo primero, ¡ganas! Lo segundo, ropa cómoda… Y después, idealmente una esterilla, y seguro alguna manta y cojines (mejor si tienes varios de distintos tamaños). Si no tienes bloque, servirá algún libro muy gordo o brick de leche (por ejemplo). También muy útil un cinturón de albornoz o pañuelo tipo bufanda…